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Consejos para mantener tu cerebro sano

Consejos para mantener tu cerebro sano

TU CEREBRO SANO CON ESTOS CONSEJOS ALIMENTACIÓN La dieta es un elemento fundamental para mantener tu cerebro en forma. No sólo consiste en comer sino que lo importante es “alimentarse bien”. Se ha demostrado que la dieta, además de ser muy importante para el estado de salud físico, tiene mucha relevancia en nuestro estado emocional y cognitivo. Una dieta rica en grasas buenas, como las grasas tipo omega3 proporciona importantes beneficios en el rendimiento cognitivo. Por ello, intenta llevar...

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Soluciones ficha cognitiva nº 6

Soluciones ficha cognitiva nº 6

A continuación pueden ver las soluciones de la ficha número 5 en ambos niveles por si desean comprobarlas Nivel 1 ¿Quieres recibir todos los días estas fichas? Empieza tu Rutina de Ejercicios de Memoria. Servicio de Prevención del Deterioro Cognitivo Enviamos a tu email de lunes a viernes las fichas cognitivas acorde a tu nivel. Este Servicio es ideal para las personas que quieren introducir en su vida diaria una rutina de ejercicios de memoria. Los expertos recomiendan, al igual que hacer...

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